¿Los aceites esenciales contienen vitaminas y minerales? ¿Los aceites esenciales tienen calorías / engordan? Si no son para uso interno, ¿es necesario usar los de más calidad? ¿Se usaban en la Biblia y por los egipcios?

Aquí te despejo estos cinco mitos de los que tanto se habla. ¿Qué tienen de realidad? ¡Empecemos con mi vídeo!

Qué es un aceite esencial, a diferencia de un aceite vegetal?  

• Un aceite vegetal es lo que probablemente usas a diario para cocinar, como el de oliva, girasol o maíz; o el que usas para masajes como el de almendras o coco; o el que conoces con otros fines de salud y belleza como el de ricino o jojoba. 

• Un aceite esencial es un extracto aromático volátil proveniente de una raíz, semilla, rama, resina, hoja, flor o fruta. Tienen un poderoso aroma, se evaporan muy rápido, se disuelven en aceite pero no en...

La "mezcla protectora" de doTERRA es una de las más populares de doTERRA. Y hay mucho más de 20 formas de usarla! Aquí te he compartido mis favoritas.

Contiene Naranja Salvaje, Canela, Clavo, Eucalipto y Romero, y es una combinación suficientemente estable como para que la puedan haber usado en estudios clínicos para confirmar sus increíbles propiedades antimicrobianas.

Curiosamente a esta mezcla se la conoce desde la Edad Media, como "aceite de ladrones" o "aceite del buen samaritano", ya que se dice que se usaba para protegerse de la peste bubónica (o peste negra)...

Aparte de sus usos Aromático, Tópico e Interno, tiene interesantes propiedades a nivel emocional y energético. Pero eso tendrá que quedar para otro vídeo, este ya fue suficientemente largo!

Nota:

Este es probablemente el último vídeo que hago en YouTube hablando de un aceite en...

Seguro que has visto múltiples artículos y anuncios del efecto que tiene la cúrcuma para muchísimos de nuestros problemas de salud.

Lo cierto es que dos enormes problemas que tenemos los seres humanos son la inflamación y la oxidación, y la cúrcuma contrarresta ambos!

Sin embargo, las cantidades de polvo seco (1-2 cucharadas soperas al día) que necesitarías para tener un aporte adecuado de curcuminoides, hace que resulte poco práctico de ingerir. Y para peor, los curcuminoides de por sí resultan poco biodisponibles (o sea, tu cuerpo no los va a absorber adecuadamente).

La otra parte potente de la cúrcuma es el compuesto llamado turmeronas. doTERRA sacó hace ya un año el aceite esencial Turmeric, que contiene turmeronas en un 70%.

Para lograr un efecto más potente (ya que el aceite en sí no tiene el cuadro completo) se sugiere tomarlo junto con el aceite de Black...

Abrió Colombia! Por fin los colombianos tienen todas las comodidades para recibir sus aceites esenciales y productos dōTERRA en casa a precios de envío local. Te comparto los detalles.

Desde ya puedes inscribirte como cliente mayorista o distribuidor en Colombia, o si ya lo eres, recibir cómodamente tus órdenes en Colombia con precios de envío local:

• $9,000 en ciudades principales

• $15.000 en zonas rurales

• $28.000 en San Andrés / Leticia con envío por aire

Hay tres paquetes de inscripción:

• Aromatouch con difusor (8 aceites de 5 ml más difusor Pétalo y aceite de coco fraccionado) por $ 560,250 (101 pv)

• Esenciales para la familia + Smart and Sassy (mezcla metabólica en 15 ml, más los 10 aceites básicos en 5 ml) por $ 505,000 (100.5 pv)

• Esenciales para el hogar (los 10 aceites básicos en 15 ml más difusor Pétalo) por $ 1,007,250 (223.5 pv)

Puedes consultar la ...

Aquí te traigo el vídeo de hoy en YouTube, y por escrito las mezclas!

Un vídeo un poco diferente, donde no se me ve la cara... (qué te parece este formato de vídeo?)

1. Para concentrarme en mis labores de escritorio por la mañana: Wild Orange (naranja salvaje), Peppermint (menta piperita) y Rosemary (romero)

2. Para animarme en una tarde nublada cuando estoy con algo de tos:     Bergamot (bergamota), Peppermint (menta piperita), Spearmint (hierbabuena) y Eucalyptus (eucalipto)

3. Para una velada romántica con mi marido: Patchouli, Cinnamon, Ylang Ylang, Bergamot y Ginger

4. Para dormir, cuando ha sido un día duro y quiero desconectar y limpiarme de "mala onda": Lemongrass (limoncillo), Green Mandarin (mandarina verde), Siberian Fir (abeto siberiano) y Juniper Berry (baya de enebro). Adapta las gotas al tamaño de tu dormitorio/recámara!

5. Para dormir, los días que todavía estoy acelerada...

Si conoces la película o el libro de "El Secreto", estarás familiarizado con el concepto de la ley de la atracción: cómo nuestros pensamientos se convierten en cosas sólidas en nuestra vida. Lo que mucha gente pasa por alto es que esto requiere de pensamientos conscientes y también pensamientos inconscientes, así como de las emociones que los acompañan.

Si tienes tu ser lleno de vibraciones de tipo inferior (como mostré con los vasos en mi vídeo de YouTube, que te dejo a continuación), por más que te intentes llenar de "buena onda" no vas a conseguir materializarla en tu vida. Cómo lo logramos pues? El truco es vaciar tu vaso y limpiarlo, para poder entonces contener solo las vibraciones más elevadas.

En "El Secreto" se muestra una tabla, que el doctor David Hawkins tiene bien explicada y desarrollada, de qué vibración relativa tiene cada una de las emociones que...

Amazon, eBay, Mercado Libre, etc son plataformas estupendas, y yo las uso para muchas cosas, por ejemplo para comprar libros (también tienen accesorios estupendos, electrónica y muchas cosas interesantes). Pero comprar en ellas tus aceites esenciales tiene MUCHOS riesgos. En este post te explico algunas de las desventajas y cuál es la mejor forma de comprar.

1) Para mí lo más grave es que con frecuencia están adulterados. Es muy fácil utilizar un frasco usado de doTERRA, llenarlo de aceites esenciales de otra calidad, o mezclados con un aceite portador, luego ponerles un tapón sellado nuevo, y hacerlos pasar por aceites originales.

De hecho, este problema se extendió tanto en México que doTERRA ha empezado a mandar recoger los frascos usados, porque había gente que ofrecía comprar los frascos vacíos (para revenderlos!!!).

2) Te salen más caros. A veces el precio publicado es incluso...

Cuando entras en la web de dōTERRA (doterra.com o la página de un distribuidor) e indicas que quieres comprar productos o inscribirte, ves una lista de países a donde dōTERRA envía los productos directamente. Incluye Estados Unidos, México, Europa, Australia y un puñado de países más - pero ninguno del Cono Sur.

Se acerca San Valentín y vale la pena mencionar algunas recetas con aceites esenciales de efecto afrodisíaco. ¿Sabías que el Ylang Ylang y la Cassia son dos aceites que te pueden ayudar como afrodisíacos naturales?

Como comentaba en mi vídeo (que puedes ver abajo), valdría la pena diferenciar entre “aumentar el deseo” y “aliviar dificultades físicas” (por ejemplo, la potencia masculina o la sequedad femenina). Aquí veremos sobre todo el primero de los bloques.

Los principales aceites con efecto afrodisiaco (es decir, que aumentan el deseo sexual) son: baya de enebro, canela, cardamomo, clavo de olor, coriandro (semilla de cilantro), hierbabuena, jazmín, menta, naranja silvestre, pachuli, pimienta negra, romero, rosa, salvia esclarea, sándalo, tomillo, vetiver e ylang ylang. La mezcla Whisper de doTERRA también ayuda a la mujer para la líbido, la...