Maneja tu frecuencia para atraer lo que deseas (Ley de atracción)

Si conoces la película o el libro de "El Secreto", estarás familiarizado con el concepto de la ley de la atracción: cómo nuestros pensamientos se convierten en cosas sólidas en nuestra vida. Lo que mucha gente pasa por alto es que esto requiere de pensamientos conscientes y también pensamientos inconscientes, así como de las emociones que los acompañan.

Si tienes tu ser lleno de vibraciones de tipo inferior (como mostré con los vasos en mi vídeo de YouTube, que te dejo a continuación), por más que te intentes llenar de "buena onda" no vas a conseguir materializarla en tu vida. Cómo lo logramos pues? El truco es vaciar tu vaso y limpiarlo, para poder entonces contener solo las vibraciones más elevadas.

 

En "El Secreto" se muestra una tabla, que el doctor David Hawkins tiene bien explicada y desarrollada, de qué vibración relativa tiene cada una de las emociones que...

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Yoga y Meditación con Aceites Esenciales

En tu práctica cotidiana del yoga, meditación y afirmaciones, los aceites esenciales pueden resultar un estupendo aliado. En el vídeo de hoy te hablo más sobre ello.

 

Antes de la práctica

Puedes usar el difusor con aceites que ayuden a des-estresar a los participantes (o a ti mismo/a), como por ejemplo Serenity (que combina lavanda con aceites que te ayuda a enraizar), cítricos para elevar el ánimo o bien On Guard para ayudar a evitar contagios por aire. En los pies, a mí me encanta ponerme Balance para ayudarme a estar más centrada (ese me lo pongo todas las mañanas en cualquier caso).

Durante la práctica

Puedes tener el difusor encendido pero muchas personas prefieren apagarlo mientras se hacen las asanas.

Después de la práctica

En Shavasana o si haces una meditación al final, se puede tener el difusor con uno de los aceites que ayudan a un estado meditativo, como por ejemplo...

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Star Trek y Carpe Diem

A mi esposo y a mi nos gusta la ciencia-ficción y tenemos nuestro pequeño capricho de mirar Star Trek. Empezamos por las 12 películas y luego hemos seguido con la serie (empezando por La nueva generación). 

Esta semana miramos un episodio que me dio mucho que pensar, en la temporada seis.  

El Capitán Jean Luc Picard tiene la oportunidad de regresar a su juventud y cambiar una situación de la que siempre se había arrepentido, considerándola como su mayor equivocación. Sin embargo, al cambiar esa situación en su pasado y no permitirse hacer la tontería que había hecho, el futuro (o presente) al que regresa ha cambiado por completo. Se encuentra como una versión incompleta de sí misma: nunca pudo desarrollar su verdadero potencial. Entonces se da cuenta de que fue precisamente ese acto estúpido lo que le hizo madurar y hacer frente a la vida de una manera...

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Cruzando Europa en coche

Este mes, mi marido y yo hicimos un viaje por carretera de unos 2.600 km cruzando Europa, desde Casas de Don Pedro en la provincia española de Badajoz hasta Malmö, en la región sueca de Skåne. El motivo principal de este viaje fue llevarnos al pequeño Zimi, un cachorro de Border Collie y Labrador de 4 meses de edad, a vivir con nosotros en Suecia.

 

Resulta que Zimi se marea en el coche... El primer día vomitó. Ya nos habían advertido que en viajes anteriores se había mareado. Entonces le puse una gota de aceite esencial de menta (Peppermint) en el transportín, sobre el periódico que tenía puesto. ¡Lo olió fascinado y después se quedó dormido! No volvió a marearse. ¡Qué fantástico! Después de eso, cada día del viaje le poníamos una gotita de Peppermint por la mañana.

Otro día del viaje, la que de pronto tuvo...

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