Para no odiar la Navidad - Manejo emocional

doterra salud emocional Dec 10, 2018

Navidades tristes - Navidades con peleas - Navidades en familia mal avenida - Navidades en solitario... Las fiestas son una época que para muchas personas resulta dura y desgraciada.

En este vídeo te comparto algunas ideas de cómo mejorar tus emociones y las de la familia, tanto durante las fiestas como en el año entero.

Por un lado tienes los aceites cítricos (en especial Tangerine - Mandarina) y la mezcla Elevations, que ayudan a levantar el ánimo si tienes tristeza.

Para las diversas emociones, desde duelo/luto por un fallecimiento, ansiedad, o enojo y rabia en las relaciones familiares, la gama de aromaterapia emocional de doTERRA tiene mucho para ofrecer. En el vídeo te los explico uno por uno.

Si el problema pasa por que tienes dificultades para defender tu "territorio" a nivel emocional (poder decir que no, evitar que te chupen la energía y el tiempo), la Melaleuca (árbol del té) y la mezcla On Guard te...

Continue Reading...

Como usar Holiday Joy

doterra Nov 19, 2018

Holiday Joy es la "mezcla festiva" de doTERRA. La tienes en el catálogo navideño que sale normalmente en noviembre, y también te viene de regalo con tu LRP de diciembre (es el producto del mes que te viene gratis en tu compra mensual si te has suscrito a este programa, siendo miembro de doTERRA).

Esta mezcla tiene propiedades similares a las del On Guard pero tiene también abeto siberiano y abeto de douglas, ayudándote entonces con mayor soporte para el estrés y bienestar a nivel respiratorio. La puedes utilizar como ambientador natural navideño en el hogar (con el difusor, "difusores" de arcilla, en textiles, bolitas de algodón en el pesebre, etc), o poniéndotela sobre la ropa. Mira mi vídeo con música navideña para más ideas!

Continue Reading...

Un botiquin emocional para los cinco sentidos

doterra salud emocional Nov 05, 2018

Hace tiempo leí una recomendación que me encantó: un día que te sientas bien y con ganas, prepárate una caja bien bonita en la que metas tus recursos para el bienestar emocional, que puedas usar en los días que te sientas más gris.

En el vídeo de hoy te comparto ideas para que tengas algo que te inspire en los cinco sentidos:

  • Oído

  • Tacto

  • Gusto

  • Vista

  • Olfato

Por la parte del olfato, naturalmente los aceites esenciales son una gran herramienta, ya que nos permiten lograr una mayor estabilidad emocional y nos ayudan a tener mejor ánimo (caso de estar tristes), o relajarnos (caso de estar nerviosos), o perdonar (caso de estar enojados).

Pero por otra parte, hay que tener en cuenta qué te estás diciendo a ti mismo/a, cuál es tu actitud al hacer frente a una situación que no deseas vivir.

 

En el vídeo cité a Viktor Frankl. Según la traducción que...

Continue Reading...

Elegir difusor - Petal o Lumo?

Uncategorized Oct 22, 2018

Un difusor ultrasónico de aceites esenciales es la mejor forma de tener los beneficios aromáticos de los aceites esenciales en tu hogar. 

A diferencia de los quemadores (hornitos, la clásica velita con un platito arriba), no calienta el aceite esencial y por lo tanto no modifica sus propiedades - tampoco corres riesgo de incendio al dejarlo sin atención.

A diferencia de los humidificadores, el volumen de agua que difunden en el ambiente es mínimo (10-25 ml por hora). El objetivo aquí no es que el aire esté más húmedo, sino que el aceite esencial pueda difundirse en el ambiente de forma óptima. También existen los difusores en seco (sin agua) pero estos consumen mucha cantidad de aceite esencial.

En el vídeo de hoy, te cuento las diferencias entre el difusor Pétalo (Petal) y el Lumo, ambos de doTERRA.

Los tienes gratuitamente en varios de los kits (paquetes) de inscripción a...

Continue Reading...

El sistema de formación de doTERRA

Uncategorized Oct 14, 2018

dōTERRA tiene organizada una secuencia de formación para los usuarios, y también para que los usuarios que sienten el deseo de compartir con otras personas puedan tener una estructura para hacerlo. Déjame que te muestre el proceso. Aquí te comparto también los links (el texto resaltado en azul) para descargarte los documentos en PDF, y finalmente mi vídeo en el que explico el proceso.

LA CLASE

 El primer paso suele ser "asistir a una clase", que puede ser presencial o por internet, individual o grupal. (Tienes mis clases pregrabadas aquí). La más habitual para empezar se llama "Soluciones Naturales" y explica cómo puedes incorporar los aceites y otros productos de doTERRA a tu vida cotidiana para mejorar la salud y el bienestar. doTERRA nos lo pone fácil, tanto para enseñar esta clase como para asistir a ella - tienes la información por escrito en este PDF (versión Estados Unidos pero nos...
Continue Reading...

Usar aceites esenciales en manualidades

doterra Sep 25, 2018

Me suelen preguntar, ¿puedo usar los aceites esenciales para hacer jabones? ¿Puedo usar aceites esenciales para hacer perfumes? ¿Puedo usar aceites esenciales para hacer velas? Evidentemente, si buscas aromas naturales para tu proyecto de manualidades ("DIY"), los aceites esenciales son justo lo que necesitas. Pero cuidado, hablo de aceites puros. Y también te invito a explorar todo lo demás que esos aceites van a hacer, además de lograr que tu labor tenga un aroma delicioso.

Luego de recibir tantas preguntas, y de casi cansarme de contestarlas invitando a que vean una de mis clases gratuitas para informarse más de qué hacer con los aceites (¡casi parezco un disco rallado!), en estos días alguien me preguntó "Entonces, ¿no recomiendas tu producto para hacer perfumes?"

Me dejó pensando, ¿por qué habrá pensado algo así? Claro que lo recomiendo, a fin de cuentas, la...

Continue Reading...

Niños sanos - Aceites esenciales en la escuela

En el hemisferio norte están empezando las clases, y pequeños y grandes vuelven a la rutina cotidiana de reunirse con muchas otras personas (riesgo de contagios), hacer actividades físicas vigorosas (riesgo de lesiones) y estudiar (requerimientos a nivel mental). Los aceites esenciales son un poderoso aliado para mantenernos sanos, reducir el estrés, ayudar al cuerpo cuando le exigimos mucho, tener las emociones en un equilibrio saludable, y lograr un óptimo rendimiento mental.

 En este breve vídeo (con algunas pinceladas divertidas, ya que lo grabé en el jardín de casa con los perros) te muestro cómo podrías usar los aceites más habituales para apoyar la salud de los jóvenes de la familia, ya tengan 4-6 años, o sean adolescentes.
 Del tema equilibrio emocional y mejorar la concentración hablaré en siguientes vídeos. Suscríbete al canal para no perderte...
Continue Reading...

Recursos si estás ya inscrito en doTERRA

A día de hoy, doTERRA tiene más de 150.000 miembros en México y un 18% de los millones de miembros que hay en Estados Unidos hablan español. ¡Por no mencionar los miles de miembros que hay repartidos en los demás países del mundo! Me encanta conectar con usuarios y distribuidores de otros grupos, pero como comprenderás me resulta materialmente imposible dar respuesta a todos los usuarios. El sistema de doTERRA está organizado para que haya información disponible para todos, y el apoyo personalizado lo recibas principalmente a través de tu línea de patrocinio (es decir, en el grupo en el que te inscribiste).

Me permitiré describirte dónde tienes información.

 

 

POR PARTE DE DOTERRA:

  • En la web de www.doterra.com tienes sección española para USA (y también si vives en un país latino), y podrás leer sobre usos básicos y...

Continue Reading...

Oportunidad Club de Fundadores Norte America Latino

Uncategorized Jul 24, 2018

doTERRA acaba de anunciar un nuevo Club de Fundadores: Norte América Latino, a partir del 1 de agosto de 2018.

En este vídeo te cuento los detalles, tanto del Club de Fundadores que se acaba de anunciar (para Estados Unidos, Canadá y Puerto Rico - en español) como del Club de Fundadores para España, en el cual todavía hay plazas.

Tienes mi vídeo más abajo.

La "Carta de intención" que hay que mandar a [email protected] para participar en el Club de Fundadores Norte América Latino la tienes carta_de_intencion_nal.pdf. Aquí puedes también consultar todos los detalles.

Tienes información sobre el club de fundadores para los diferentes países de Europa aquí. Si quieres ponerte en contacto conmigo puedes dejarme un mensaje aquí, charlar por Messenger de Facebook (tienes el link más abajo en la página) o escribirme con el formulario de contactos de esta...

Continue Reading...

Cliente mayorista - para el usuario

Uncategorized Jul 08, 2018

Desde el 2 de julio de 2018, los "clientes preferentes" de doTERRA en México han sido cambiados a "cliente mayorista". Aquellos "distribuidores" que no hubieran trabajado como tal (que no tuviera a gente inscrita debajo en la estructura de doTERRA) también han sido cambiados a categoría de cliente mayorista. ¿Qué implica el cambio a cliente mayorista para el usuario de doTERRA? En el vídeo de hoy en YouTube te lo explico. 

Si eras cliente preferente, verás que ahora tienes un descuento más grande (un 25% en lugar del 20% con respecto al precio de venta a público). También tienes pleno acceso a todas las promociones de doTERRA. ¡A todos los efectos, es un cambio estupendo para ti!

Si eras distribuidor pero no habías estado trabajando como tal, con esta nueva categoría tienes las mismas ventajas que antes, simplemente no tienes un rótulo que te etiquete como distribuidor cuando en...

Continue Reading...
1 2 3 4 5 6 7 8
Close

50% Completado

Primer paso

Indícame cómo quieres que me dirija a ti en los emails informativos que te enviaré con contenidos muy interesantes