No compres doTERRA en Amazon!

doterra Apr 23, 2019

Amazon, eBay, Mercado Libre, etc son plataformas estupendas, y yo las uso para muchas cosas, por ejemplo para comprar libros (también tienen accesorios estupendos, electrónica y muchas cosas interesantes). Pero comprar en ellas tus aceites esenciales tiene MUCHOS riesgos. En este post te explico algunas de las desventajas y cuál es la mejor forma de comprar.

1) Para mí lo más grave es que con frecuencia están adulterados. Es muy fácil utilizar un frasco usado de doTERRA, llenarlo de aceites esenciales de otra calidad, o mezclados con un aceite portador, luego ponerles un tapón sellado nuevo, y hacerlos pasar por aceites originales.

De hecho, este problema se extendió tanto en México que doTERRA ha empezado a mandar recoger los frascos usados, porque había gente que ofrecía comprar los frascos vacíos (para revenderlos!!!).

2) Te salen más caros. A veces el precio publicado es incluso...

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Yoga y Meditación con Aceites Esenciales

En tu práctica cotidiana del yoga, meditación y afirmaciones, los aceites esenciales pueden resultar un estupendo aliado. En el vídeo de hoy te hablo más sobre ello.

 

Antes de la práctica

Puedes usar el difusor con aceites que ayuden a des-estresar a los participantes (o a ti mismo/a), como por ejemplo Serenity (que combina lavanda con aceites que te ayuda a enraizar), cítricos para elevar el ánimo o bien On Guard para ayudar a evitar contagios por aire. En los pies, a mí me encanta ponerme Balance para ayudarme a estar más centrada (ese me lo pongo todas las mañanas en cualquier caso).

Durante la práctica

Puedes tener el difusor encendido pero muchas personas prefieren apagarlo mientras se hacen las asanas.

Después de la práctica

En Shavasana o si haces una meditación al final, se puede tener el difusor con uno de los aceites que ayudan a un estado meditativo, como por ejemplo...

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¿Tienes una llamada a la acción concreta en tus publicaciones?

trabajar online Feb 24, 2019

Al publicar en redes sociales (Instagram, Facebook) o en otras plataformas por Internet (tu blog, YouTube), es importante que definas cuál es el objetivo que tienes con esa publicación. Si publicas solo por placer en tu perfil personal, normalmente no tienes ningún objetivo más que compartir tu vida con tus amigos. Pero cuando usas las redes sociales para promocionar tu negocio o mensaje, conviene que pienses un poco antes de darle al botón de "publicar".

 
 

El objetivo de tu publicación siempre debería ser compartir información de valor para tu público, pero conviene que tengas en mente qué quieres lograr. ¿Más suscriptores o seguidores? ¿Que se suscriban a otro de tus servicios (tu newsletter, tu otro canal)? ¿Que asistan a un evento? ¿Que compren tu producto o servicio? ¿Que lo compartan, para tener más difusión?

 
 

Algunas cosas que...

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A qué le llaman distancia...

trabajar online Feb 24, 2019

Yo trabajo por Internet y llevo haciéndolo desde hace casi 20 años.

Soy española, de madre argentina y padre sueco y vivo en Suecia - pero a diario me comunico con personas de múltiples países. En mi cabeza, no estoy pensando en que estoy sentada en mi casa junto al bosque en Suecia, sino que pienso en la conversación que estoy teniendo con esa persona en México, en España, en Estados Unidos...

Así es como ahora tengo miembros de grupo en 27 países.

Cuando alguien me contacta y me pregunta dónde comprar doTERRA en su ciudad, le explico que pueden comprar los aceites esenciales conmigo directamente y así beneficiarse de todo lo que ofrezco a las personas inscritas conmigo. doTERRA se los envía a casa. Y la formación y apoyo la tenemos basada en herramientas por Internet (curso online, grupo de Facebook, grupo de Whatsapp). Y eso lo haces desde tu teléfono en tu mano, así...

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Cómo definir tu avatar

Cuando trabajas en tu entorno físico ("offline"), la gente te encuentra porque está físicamente ahí, o porque algún conocido de la zona te recomienda, o son tus propios contactos. Tu alcance es limitado.

Cuando trabajas por Internet ("online"), tu alcance es infinito - y precisamente por eso, para que de verdad te encuentren las personas que tú deseas que te encuentren y tu voz no se pierda en la multitud, es de vital importancia que definas tu “marca personal” y tu “avatar”.

En este contexto, tu avatar se refiere a tu cliente ideal (la persona que va a comprar tus productos o servicios, o ser tu socio colaborador si eso es lo que buscas). Curiosamente, si defines bien lo que ofreces, es más fácil que te encuentren!

Pongamos por ejemplo los aceites esenciales. Si pones en google “aceites esenciales” es una búsqueda tan general que con casi total certeza, tú no aparecerás...

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Comprar doTERRA en Latinoamérica

Cuando entras en la web de dōTERRA (doterra.com o la página de un distribuidor) e indicas que quieres comprar productos o inscribirte, ves una lista de países a donde dōTERRA envía los productos directamente. Incluye Estados Unidos, México, Europa, Australia y un puñado de países más - pero ninguno del Cono Sur.

 La gente que vive en uno de los países que todavía no son "mercados abiertos" (por ejemplo, Chile, Argentina, Perú, Uruguay, Paraguay, etc.) tienen la posibilidad de recibir productos también, pero "haciendo escala" en otro país. Por ejemplo, mucha gente en Argentina tiene amigos o parientes que viajan a España, y pueden recibirles el paquete allí y llevarlo consigo en su equipaje.
 
Por otra parte, si esa "escala" es en Estados Unidos, la opción se llama “Global Access”.
 
Cuando te inscribes como Global Access, el sistema te pide tu...
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Sales aromáticas para cocinar

recetas Feb 12, 2019

¿Ya probaste a cocinar con aceites esenciales? Hay varias formas de incorporar los aceites a tu receta, así que este es el primero de una serie de vídeos en los que te las voy contando.

Hoy vemos cómo preparar sal aromatizada con aceites esenciales para salar con ella tus platos.

 

Las dos recetas de las que hablo son las siguientes: 

Sal provenzal:

2 cucharadas soperas de sal (fina o gruesa) 

2 gotas de cada de aceites esenciales* de albahaca (Basil), tomillo (Thyme), mejorana (Marjoram), romero (Rosemary), lavanda (Lavender) e hinojo (Fennel)

Sal asiática:

2 cucharadas soperas de sal (fina o gruesa)

2 gotas de cada de aceites esenciales* de albahaca (Basil), jengibre (Ginger), limoncillo (Lemongrass) y lima (Lime)


*: Nota importante, usa solamente aceites esenciales aptos para consumo interno!

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Afrodisiacos naturales con aceites esenciales

doterra recetas Jan 28, 2019

Se acerca San Valentín y vale la pena mencionar algunas recetas con aceites esenciales de efecto afrodisíaco. ¿Sabías que el Ylang Ylang y la Cassia son dos aceites que te pueden ayudar como afrodisíacos naturales?

 

Como comentaba en mi vídeo (que puedes ver abajo), valdría la pena diferenciar entre “aumentar el deseo” y “aliviar dificultades físicas” (por ejemplo, la potencia masculina o la sequedad femenina). Aquí veremos sobre todo el primero de los bloques.

 

Los principales aceites con efecto afrodisiaco (es decir, que aumentan el deseo sexual) son: baya de enebro, canela, cardamomo, clavo de olor, coriandro (semilla de cilantro), hierbabuena, jazmín, menta, naranja silvestre, pachuli, pimienta negra, romero, rosa, salvia esclarea, sándalo, tomillo, vetiver e ylang ylang. La mezcla Whisper de doTERRA también ayuda a la mujer para la líbido, la...

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Dieta empoderada con aceites esenciales

Empezando el año, es frecuente tener el propósito de bajar de peso y/o ponerse en forma. Sin embargo la mayoría de las personas tiran la toalla pasadas pocas semanas - o menos. ¿Cómo podemos hacer para tener más éxito?

Este vídeo es una colaboración con Adriana Puente, Licenciada en Nutrición, del canal Balanceando La Vida.

Te comparto algunas ideas de planificación, por ejemplo, que definas no en términos de lo que quieres “perder” (porque nadie quiere perder) sino cuál es tu peso aspirado, la fecha en la que quieres llegar, por qué motivo lo deseas (sentirte mejor, tener más energía, verte mejor, etc), y qué estás dispuesto/a a hacer para lograrlo.

Luego, te explico los beneficios emocionales y físicos del aceite esencial Grapefruit (toronja en México, pomelo en España), de la mezcla metabólica Slim and Sassy (que se...

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Aromatouch, un enfoque clínico

En agosto de 2016 tuvimos el privilegio, Mayni y yo, de hacer el curso de formación en la técnica AromaTouch, un sistema patentado por doTERRA. Esta técnica no es un “masaje” en realidad, ya que no estamos masajeando el cuerpo. Lo que sí es, es una forma estructurada de aplicar una secuencia de aceites esenciales específica que tiene fines medicinales.

 

A lo largo del día, nuestra instructora, Liz Svensson (que había viajado desde Irlanda para enseñar a nuestro grupo) nos explicó la teoría de los aceites utilizados. Seguidamente practicamos a dar y recibir, los 14 alumnos que asistimos al curso en Malmö.

Me maravilló su explicación del proceso de desequilibrio del cuerpo. Cuando nos estresamos, el sistema inmunológico se desestabiliza y pasa una de dos cosas: o bien estamos enfermándonos constantemente, o bien nos mantenemos sin enfermarnos nunca hasta que llegan...

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