Cómo aromatizar la casa - cuatro maneras

Aquí te comparo las diferencias entre un ambientador, un perfumador, un difusor y un humidificador. Conoces las diferencias - y los potenciales peligros?

 

Los aromas artificiales (fragancias) que vienen en los productos de limpieza y perfumes tienen un sinfín de peligros ocultos! Aquí tienes un buen artículo al respecto: https://aula-natural.com/peligro-de-los-ambientadores/

Si tienes problemas de salud que puedan estar relacionados, y estás limpiando el hogar con productos químicos y/o aromas artificiales, te recomiendo eliminarlos y probar variantes naturales para ver qué diferencia tienen en tu vida!

Más sobre productos de limpieza en futuros vídeos... Ya te has suscrito a mis emails?

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La mejor empresa de mercadeo en red 2019

La venta directa empezó a mediados del siglo XIX, lo sabías? En 1869 había más de 300.000 vendedores a domicilio registrados en Estados Unidos. Las primeras empresas de venta directa fueron las que ahora se llaman Avon, Tupperware, Mary Kay y Amway.

Esta última tuvo en 1975 un juicio donde se la acusaba de que su forma de negocio fuera una pirámide encubierta, pero en 1979 los tribunales de Estados Unidos la exculparon, declarando que la estructura multinivel era una legítima forma de negocio.

Dentro de este modelo de negocio se vende de todo, desde vitaminas y suplementos hasta seguros y viajes, pasando por productos cosméticos - y por supuesto, aceites esenciales.

Hasta la fecha ha habido cerca de 100.000 empresas comercializando sus productos y servicios en modelos de venta directa, con estructuras de pago a varios niveles (de ahí el concepto "multinivel" o MLM por sus siglas en inglés).

Esto último...

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Mis 5 mezclas favoritas para el difusor de aceites esenciales

Aquí te traigo el vídeo de hoy en YouTube, y por escrito las mezclas!

Un vídeo un poco diferente, donde no se me ve la cara... (qué te parece este formato de vídeo?)

 

  1. Para concentrarme en mis labores de escritorio por la mañana: Wild Orange (naranja salvaje), Peppermint (menta piperita) y Rosemary (romero)

  2. Para animarme en una tarde nublada cuando estoy con algo de tos:     Bergamot (bergamota), Peppermint (menta piperita), Spearmint (hierbabuena) y Eucalyptus (eucalipto)

  3. Para una velada romántica con mi marido: Patchouli, Cinnamon, Ylang Ylang, Bergamot y Ginger

  4. Para dormir, cuando ha sido un día duro y quiero desconectar y limpiarme de "mala onda": Lemongrass (limoncillo), Green Mandarin (mandarina verde), Siberian Fir (abeto siberiano) y Juniper Berry (baya de enebro). Adapta las gotas al tamaño de tu dormitorio/recámara!

  5. Para dormir, los días que todavía estoy acelerada...

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Aumenta la productividad mental y reduce el estrés

Con aceites esenciales puedes mejorar tu productividad y reducir tu estrés! Aquí te cuento cómo lo hago yo.

 

En mis 19 años como traductora certificada (ATA Certified de inglés y sueco al español) he experimentado estrés de muchas maneras! Y en numerosas ocasiones llegando al punto de enfermarme.

Al prestarle atención al problema, empecé a usar suplementos para la productividad mental (como el gingko), intentar tomar pausas para respirar y hacer unos estiramientos, salir a dar una vuelta a la manzana, tomarme una infusión, etc.

Pero lo más eficaz fue al empezar a usar aceites esenciales doTERRA. Estos son algunos de mis favoritos:

  • Poner el difusor por la mañana con 2 gotas de cada de Peppermint (menta piperita), Wild Orange (naranja salvaje) y Rosemary (romero).

  • Ponerme Balance en la planta de los pies, todos los días

  • Tomar Peppermint o Lemon (2 gotas) en un vaso de agua (ojo: no...

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Cómo hacer un vídeo de éxito para YouTube

trabajar online Jul 30, 2019

Llevo desde enero de 2017 haciendo vídeos, y tengo más de 200 en mi canal (en total habré hecho cerca de 400). Y he tomado cursos y estudiado con grandes expertos en el tema de YouTube, así que creo que te puedo dar algunas ideas concretas!

Aquí te dejo mi vídeo de hoy, junto con un pequeño resumen.

Para descargarte mi lista de comprobación para vídeos de YouTube, haz clic aquí.

 

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¿Quieres aprender doTERRA conmigo?

Uncategorized Jul 22, 2019

Los aceites esenciales te ofrecen un sinfín de posibilidades, tanto a nivel de usuario (para ti y tu familia) como a nivel profesional (compartiendo con otras personas, ya sea en un consultorio médico, de masajes, de psicología, o vendiendo los aceites).

¿Quién usa aceites esenciales?

Francamente, toda clase de personas. Desde niños hasta ancianos, muchas mujeres pero también hombres, con formación adicional en medicina y campos de la sanidad, o sin ninguna formación académica.

Sinceramente, considero que todos los seres humanos se benefician con ellos (y los mamíferos - todavía no me metí a ver efectos en peces y aves, y por otra parte me consta que a los insectos no les gustan los aceites esenciales).

 
Foto sacada en los campos de lavanda de Bulgaria
 

Cualquiera puede comprar doTERRA, pero la formación te la da en primer lugar el equipo en el que elijas estar. Y hay...

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Maneja tu frecuencia para atraer lo que deseas (Ley de atracción)

Si conoces la película o el libro de "El Secreto", estarás familiarizado con el concepto de la ley de la atracción: cómo nuestros pensamientos se convierten en cosas sólidas en nuestra vida. Lo que mucha gente pasa por alto es que esto requiere de pensamientos conscientes y también pensamientos inconscientes, así como de las emociones que los acompañan.

Si tienes tu ser lleno de vibraciones de tipo inferior (como mostré con los vasos en mi vídeo de YouTube, que te dejo a continuación), por más que te intentes llenar de "buena onda" no vas a conseguir materializarla en tu vida. Cómo lo logramos pues? El truco es vaciar tu vaso y limpiarlo, para poder entonces contener solo las vibraciones más elevadas.

 

En "El Secreto" se muestra una tabla, que el doctor David Hawkins tiene bien explicada y desarrollada, de qué vibración relativa tiene cada una de las emociones que...

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Cómo usar aceites esenciales

Uncategorized Jun 05, 2019

En el vídeo de hoy te explico las formas de usar aceites esenciales de grado terapéutico de manera segura y eficaz.

Como sabéis, recomiendo la marca doTERRA porque luego de buscar y probar muchas marcas diferentes, encontré estos y me convenció profundamente su investigación científica, su maravilloso aroma - y sus resultados.

Siendo coach de salud integrativa, mucha gente me preguntaba por esto y yo recomendaba que usaran aceites esenciales "de una buena marca" pero surgía siempre el problema de cuáles podrían encontrar en las tiendas de su ciudad. Ahora con doTERRA voy sobre seguro, porque sé que la calidad es la máxima, y en la mayoría de los países lo pueden recibir en su casa en pocos días (y yo les puedo ayudar en el proceso para que tengan el mejor precio).

Con estos aceites tenemos también la información detallada de cuáles se pueden usar de forma...

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Preparación para emergencias

Autosuficiencia Esencial - parte 1

En mayo de 2018, el gobierno sueco envió a todos los hogares de Suecia (4,9 millones de familias) un folleto titulado "En caso de emergencia o guerra". La versión anterior databa de 1961, en aquel tiempo se titulaba "En caso de guerra".

Según el folleto, las emergencias a las que podemos hacer frente hoy en día son de múltiples tipos:

  • Catástrofes climáticas (inundaciones, terremotos, incendios, etc)

  • Tormentas solares

  • Meteoritos

  • Huelgas de transportes

  • Guerras

  • Pandemias (agregado por mí en marzo de 2020)

Algo tan sencillo como una tormenta solar puede dejarnos sin Internet y con serias interrupciones de los servicios de telefonía y electricidad - los cuales controlan cosas tan diversas como el suministro de agua, los cajeros automáticos de donde sacamos el dinero, el sistema bancario, el suministro de alimentos en los supermercados, el suministro de...

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Claves para trabajar con éxito con tus redes sociales

A raíz de mi éxito en el canal de YouTube, muchos distribuidores de doTERRA (y personas de otros campos) me preguntan cómo pueden hacer para trabajar desde casa.

Es cómodo trabajar en casa y/o viajando, sin tener horarios - ¡e incluso llevando tus pantalones de chándal favoritos! Pero eso no significa que "no trabajes". Trabajar de forma independiente lleva tiempo y esfuerzo, como todo lo demás. Solo que para mí tiene muchas ventajas.

Este vídeo lo grabé el 1 de abril de 2019 en Andalucía, España - luego de hacer un tour por España (Barcelona, Madrid y Estepona) para los eventos doTERRA. Varios líderes comentaron que ellos no trabajaban en absoluto por Internet, sino solamente de forma local. Luego resultaba que tenían grandes grupos de Whatsapp (¿nunca pensaste que Whatsapp utiliza la conexión a Internet? Poca gente lo considera una "red en Internet" pero lo es...)...

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