Vestirse de aromas - automasaje

En las convenciones europeas de doTERRA (de tanto Amsterdam 2017 como Londres 2018) tuve la oportunidad de conocer a Vanessa Jean y aprender de ella. Esta hermosa mujer es líder Diamante Presidencial en Australia, y se ha dedicado a compartir la forma de aplicación "Aromatic Dressing" para vestirse de aromas, con los aceites esenciales de doTERRA y aceite de coco fraccionado. Es una forma de demostrarle amor a tu cuerpo a la vez que hidratas tu piel y disfrutas de los beneficios físicos y emocionales de la aromaterapia.

Las proporciones recomendadas por Vanessa son:

  • Adultos: 2 ml de aceite de coco para 1 gota de aceite esencial (10 ml para 5 gotas de aceite esencial alcanza para todo el cuerpo)

  • Niños: 4 ml de aceite de coco para 1 gota de aceite esencial

  • Bebés: 10 ml de aceite de coco para 1 gota de aceite esencial

La receta favorita de ella es:

  • 2 gotas de Frankincense (incienso)

  • 1 gota de Lavender (lavanda)

  • 2 gotas de Wild Orange (naranja salvaje)

Sin embargo, debemos tener en cuenta que los cítricos pueden causar fotosensibilidad, de modo que si tomas el sol luego de aplicarlos, te podrías quemar más de lo normal. Así que esta mezcla, en verano, mejor sería usarla antes de irte a dormir, no por la mañana.

Mi versión maravillosa es:

  • 2 gotas de Frankincense (incienso)

  • 1 gota de Lavender (lavanda)

  • 2 gotas de Patchouli (pachulí)

Puedes crear la mezcla que desées según tus preferencias y necesidades del día, o elegir una de las muchas que tiene doTERRA.

Aquí te dejo el vídeo que filmé, en el que muestro los movimientos para realizar este automasaje.

Que lo disfrutes!

 

PD: Si no usas toda vía aceites doTERRA, te puedes registrar para comprarlos a precio reducido aquí. Puedes mandarme un mensaje antes, por ejemplo al Messenger de Facebook o dejándome un mensaje aquí abajo, si quieres que te asesore gratuitamente.

PD 2: Si quieres ver el vídeo de Vanessa en inglés, lo tienes aquí.

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